こんにちは☀
フレーベルスタッフです🎵
最近やっと秋らしくなってきて朝晩は少し肌寒いですね🍃
皆さん風邪ひいてないですか？
フレーベルでは少しでも身体を温めてもらって、シャキっと仕事モードになってもらおうと朝礼でラジオ体操をしたり踊ったりしてます🎵
皆さんはラジオ体操で消費されるカロリー知っていますか？
１１〜１４kcalなんですよ！！
ポテトチップスが約３００kcal位なので消費しようとあもったら３０回もラジオ体操しなくてはならないんです！！
ポテチ恐ろしやー😱
でも美味しいし幸せな気分にしてくれるお菓子❤️食べたいですよね❤️
我慢は身体によくありません😁✨
と言うことでお菓子を食べる為にこれからも朝礼で体操していきたいと思いまーす😁✌️
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